Le lâcher-prise…

Chacun de nous à des degrés différents apprécie d’avoir le contrôle sur les choses. Qu’il s’agisse des événements de notre vie personnelle ou professionnelle, de nos émotions ou même des autres.

Cependant, lorsque nous constatons que certaines situations ne se réalisent pas tel que nous le voudrions et qu’elles sont hors de notre contrôle, il est alors possible que nous nous sentions stressés, angoissés. C’est là qu’intervient le lâcher-prise.

Le lâcher-prise est un acte de confiance et d’acceptation de nos limites, des autres avec leurs différences et d’un état de fait. Pour l’instant, les choses sont ainsi.

Lâcher-prise, c’est aussi prendre de la hauteur, de la distance, du recul et c’est aussi déposer les armes.
Lâcher-prise ne signifie pas renoncer à ses objectifs ! Penser de façon incessante et acharnée à un problème est souvent inefficace et ne le résout pas forcément.
À l’inverse, s’en détacher, ne serais ce que provisoirement,peut permettre à notre inconscient de faire émerger des solutions

Je partagerai avec vous, dans mes prochains articles, des techniques et des outils, pour l’acquérir.

Le coaching et l’hypnose peuvent vous y aider.

Pensez-y !

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