Avec Com’être ! 2019…

Pour cette nouvelle année, j’ai choisi de vous parler de vos ressources.

J’entends par là, tout ce qui peut être perçu par une personne (ou un groupe) comme pouvant contribuer à la gestion efficace d’une situation.

Il y a 2 sortes de ressources : Les ressources internes qui sont de nature cognitive (connaissances, habiletés, stratégies) ou affective (attitudes). Ainsi que les ressources externes qui sont d’ordre intellectuel (savoir, procédures, méthodes), sociales (des personnes ou des organismes), documentaires (documents imprimés ou électroniques) ou matériels (outils, appareils, objets).

Leur identification et leur activation sont une étape clé à la mise en œuvre d’un processus permettant de passer d’un état problème à un état désiré, d’une situation problème à une situation désirée ou encore à l’atteinte de ses objectifs.

Alors, oui, découvrez-les ! développez-les ! et cultivez-les ! pour transformer vos épreuves en tremplin, en moments de bonheur.

Avec créativité parce qu’elle permet de faire jaillir de nouvelles idées et des solutions.
Avec humour parce que le rire procure de la joie.
Avec sérénité parce qu’elle apaise l’esprit et le corps.
Et enfin avec passion parce qu’au travers du plaisir, elle nourrie notre motivation.

Ce qui est, à mon sens, indispensable à l’acquisition d’un recul (émotionnel/mental) nécessaire à une bonne gestion des situations sensibles auxquelles nous sommes confrontés tout au long de notre vie. Mais aussi, et surtout, au bon fonctionnement de notre système (mental, physique et environnemental).

Mon souhait le plus cher est qu’ensemble nous avancions dans ce sens.

Très bonne année à vous !

Sandrine / Com’être

 
 

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